あなたはこの中で幾つの項目が当てはまりますか？
✅夫が家事を手伝ってくれず不公平だと思っている
✅いつも相手がどう思うか気になって自分の意見が言えなくなってしまう
✅将来のことを考えると漠然とした不安に悩まされる
✅何をやっても後悔してしまう
✅毎日の忙しさの中で自分のことが疎かになり、やりたいことができない
こんにちは 野中要杏（ノナカヨウコ）です。
【前回からの続き…】
考え方自体はいっけんシンプルなことなのですが、実践するとなると思うようにはいきません。
そのため学びながら、実践していく方法で行います。しかも難しいことをやる必要はなく簡単なことから取り組むだけなのです。
かなり簡単にお話ししましたが, 私はその結果、
✅夫婦間で意見が異なり争いになることが度々ありましたが、教わったことを実践すると、夫の態度が急変し、優しくなっただけでなく、家庭の中が明るくなりました。
✅仕事や家事等の日常生活の中でも、自分の気持ちに従って行動すると決め、嫌々やっていたことは辞める決断をしました。ところが、状態は悪くなるどころか好転し始めました。
自分で自分の人生の舵を取っているという実感が生まれ、自信を持って行動できるようになり、人生が大きく変わったのです。
続く…
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